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淋浴花洒的注意事项淋浴花洒的注意事项淋浴花洒的注意事项
作者:管理员 发布于:2015-05-20 
  

1、要养成洗澡前后的饮水习惯:因为在使用淋浴花洒沐浴之前和之后,喝适量水,可以促进体液循环,排除体内的毒素。   

2、合理安排洗澡时机和次数:最佳的沐浴时间一般在下午5点到晚上9点之间,这更有利于肌肤的放松和调整;每次洗澡时间最佳为20—30分钟,洗澡的次数依个人习惯而定,建议每天一次,如果皮脂分泌旺盛,可以适当地增加洗澡次数,能养成早晚都冲洗的习惯既卫生又健康。   

3、适度把握好洗澡水温:洗澡水温最好与体温相等或略低于体温,以33℃—37℃为宜;在冷天可稍微调高,但不可过烫,以免灼伤皮肤。   

4、采用科学洗澡的方式方法:在洗澡过程中,多淋浴,少泡浴池,以免感染皮肤病。要克服用力擦搓皮肤的不良习惯,更不能用干燥毛巾或丝瓜巾搓皮肤;使用磨砂沐浴产品可以帮助去除皮肤上的死皮,此类产品也不宜每日使用,每周2~3次足矣。   

5、注重沐浴后的保养:因为是用淋浴花洒淋浴后所以的保养和污渍都被冲洗干净了,为了肌肤的光泽与滋润应该做一些适当的保养,这样可以帮助身体锁定一定量的水分,令肌肤更加有光彩。

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